Clase de Meditación

A lo largo del año se celebran en el Gimnasio ZEN una serie de clases de meditación ZEN. Esta disciplina procura desarollar aspectos de la psicología de las que el individuo no es consciente habitualmente. Las sesiones consisten en realizar una concentración dirigida por el profesor, titulado Escuela Internacional de Sofrología Médica, que procura explorar las sensaciones que se despiertan en el cuerpo y mente durante la misma. Estas clases sirven como complemento pedagógico a la práctica de las artes marciales ya que instruyen al karateka sobre el uso de la concentración y la conciencia.